癫痫病患者怎样才能防止再次发作

 癫痫是由大脑神经元异常放电而导致的一种发作性、突然性、反复性、短暂性脑神经系统功能紊乱的脑部疾病。癫痫发作让人胆战心惊，十分可怕。如果能有效地预防癫痫发作，那就为患者减少了一大部分的痛苦。然而，癫痫怎样防止再次发作？

1、癫痫病的患者不要暴饮暴食，避免强烈饮食然后刺激癫痫病的发作，很多癫痫病的患者由于长期的饮食不良和饮食的不规律，在身体比较好的时候就暴饮暴食，这样做法是不对的。作为患者也要避免发病的因素的产生，对癫痫病的控制是很重要的。

2、生活中我们要有规律的正常休息，不能熬夜，比较大脑负荷，也不要到危险比较高的地方去，以免发生意外。不要疲劳的工作，生活中要劳逸结合，比较过累引起癫痫病的发作。日常生活中也要多做运动。

3、避免做危险的运动，例如蹦极、游泳、爬山等，为了更好的成长和学习，儿童在玩游戏的时候千万不要到比较高危险的地方，避免癫痫病的发作带来危害。不论是患者还是家属，我们都应该多了解这些方面的知识，对病情会有很大的帮助。

温馨提示：控制癫痫病的发展和很多因素都有关系，大家千万不要害怕，一定要积极的接受治疗，日常生活中做好护理和预防的工作，以免让自己受到伤害，患者才能更早的恢复健康。